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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
C’est tellement bon de se sentir belle ! Si vous vous sentez bien dans votre peau, vous vous sentirez également en harmonie avec votre entourage. Vous êtes maman, mais vous êtes aussi femme et vous aimez prendre soin de vous et de votre physique. Cette rubrique est la vôtre ! Se consacrer un peu de temps est essentiel quand on veut garder une bonne estime de soi.
Vous trouverez ici des conseils pour un maquillage exprès en 10 minutes, des astuces pour être belle en peu de temps, ainsi que les dernières tendances de la mode et les coiffures les plus récentes.
Nous vous expliquons également comment prendre soin des différentes parties de votre corps : comment se débarrasser de la culotte de cheval en cinq étapes ou les astuces anti-cernes les plus efficaces.
Tout ce que vous devez savoir sur votre beauté se trouve dans cette rubrique !
La puberté, la grossesse et la ménopause sont des périodes où le corps d'une femme est plus sujet aux vergetures. Les vergetures sont des "craquelages" de la peau qui, pour une raison ou une autre, est soumise à une tension excessive.
Saviez-vous qu'il est possible de faire disparaitre, ou tout au moins de ralentir l'apparition de ces vergetures disgracieuses en consommant certains aliments?
En effet, vous pouvez grandement améliorer l'état de votre peau en consommant certains aliments que nous vous présentons dans cet article !
Il est très fréquent que les femmes souffrent d'une perte de cheveux après l'accouchement, principalement sous l'effet des hormones. D'autres facteurs, comme les changements de saisons, peuvent en outre en accentuer l'effet.
La chute des cheveux est une affection temporaire, mais qui peut être très gênante. Il est donc conseillé de prendre toutes les mesures nécessaires pour l'éviter et, à cet égard, l'alimentation joue un rôle essentiel.
Dans cet article, nous vous aidons à lutter contre la chute des cheveux et à rendre vos cheveux plus forts grâce à l'alimentation. Nous vous indiquons les aliments à consommer ainsi que d'autres remèdes également très efficaces. Essayez !
Vous cherchez des idées d'exercices à réaliser à la piscine ? En voici quelques un dans cet article !
L'aquagym est un exercice très sain qui permet de se maintenir en forme sans faire trop d'efforts. Dans l'eau en effet, le corps perd 33 % de son poids, ce qui rend tous les exercices plus faciles.
Nous vous proposons ici un programme détaillé de 30 minutes pour vous remettre en forme en travailler tous les muscles.
La cellulite est la matière grasse qui se dépose sous la peau, produisant un effet inesthétique chez de nombreuses femmes.
Découvrez nos 10 conseils pour la combattre, suivant son stade de développement, ou pour prévenir l'apparition précoce de la cellulite.
Envie de vous remettre en forme ou simplement de vous sentir mieux ?
Dans cet article, nous vous proposons une série d'exercices simples qui vous aideront à tonifier et à renforcer vos muscles, pour une silhouette plus galbée.
N'hésitez pas à vous lancer, les résultats sont incroyables !
Vous commencez à remarquer des rides et ridules sur votre visage ? La peau de votre visage commence à se relâcher ? Nous avons la solution !
Dans cet article, nous vous proposons une série d'exercices de Lifting gym à réaliser chez vous, pour que votre peau retrouve rapidement sa tonicité.
La constance et la régularité seront vos meilleurs atouts. Et vous verrez, les résultats sont surprenants !
Vous n'êtes pas la seule à avoir fait un régime et à avoir réussi à perdre des kilos partout... sauf sur les jambes, là où vous le vouliez.
Dans cet article, nous vous donnons les conseils pour retrouver un joli volume de jambes et paraître beaucoup plus svelte.
Nous vous indiquons le régime à suivre pour y parvenir, les massages les plus efficaces, les exercices à faire, les crèmes et les lotions qui vous aideront à y parvenir... Et bien d'autres astuces que vous découvrirez en cliquant ici !
Vous regardez votre miroir et vous voyez apparaître des taches brunes symétriques sur votre front, vos joues ou votre lèvre supérieure ? Vous ne rêvez pas : c'est le fameux masque de grossesse, ou mélasma. Cette hyperpigmentation affecte jusqu'à 30 % des femmes enceintes, particulièrement celles à phototype foncé.
Entre deux biberons et une nuit hachée, on scrute son reflet le matin et le constat tombe : le regard tire, les cernes s'installent, les ridules se dessinent. Forcément, le rayon « contour des yeux » devient tentant.
Vous venez d'accueillir votre bébé et, en plus de toutes les nouveautés du quotidien, voilà que vos cheveux semblent regraisser à toute vitesse ? Racines alourdies dès le lendemain du shampoing, cuir chevelu plus brillant qu'à l'accoutumée, mèches qui collent... Ce phénomène déroute beaucoup de jeunes mamans, surtout celles qui n'avaient jamais eu ce type de cheveux auparavant.
Mettre une crème solaire le matin avant de se maquiller — on sait toutes que c'est indispensable. Les dermatologues de la Société Française de Dermatologie (SFD) le répètent chaque été : pas de fond de teint sans SPF 50 en dessous, surtout pour les peaux sensibles et les femmes sujettes au masque de grossesse.
Quand on jongle entre les nuits écourtées, les biberons et les rendez-vous chez le pédiatre, on n'a ni le temps ni l'envie de posséder dix palettes de maquillage. La bonne nouvelle, c'est qu'une seule palette de fards à paupières bien choisie peut suffire à créer une multitude de regards, du plus naturel au plus sophistiqué.
Le ventre arrondi, le premier sourire de bébé, les retrouvailles avec votre tout-petit après la maternité… Ces instants méritent d'être immortalisés. Mais devant l'objectif, beaucoup de futures et jeunes mamans se demandent comment se maquiller sans paraître trop apprêtée ni complètement fatiguée.
Entre les nuits hachées, les tétées et le tourbillon des premières semaines, prendre soin de soi passe souvent au second plan. Pourtant, beaucoup de jeunes mamans ressentent l'envie de retrouver une peau douce et un peu de temps pour elles.
Entre le biberon, la sortie crèche et les nuits écourtées, prendre soin de sa coiffure passe souvent au second plan. Bonne nouvelle : en 2026, un seul accessoire bien choisi suffit à transformer un brushing fatigué en look abouti. Fini l'accumulation de petites barrettes superposées : la tendance mise désormais sur la pièce unique, raffinée et facile à porter.
Après l'accouchement, beaucoup de jeunes mamans constatent un véritable bouleversement capillaire : cheveux plus secs, plus fins, et surtout cette fameuse chute post-partum qui peut être déstabilisante.
Entre les biberons, les nuits hachées et la course du quotidien, prendre rendez-vous chez le coiffeur ressemble parfois à un luxe inaccessible. Pourtant, vos pointes tirent, votre frange vous gêne et vous rêvez de rafraîchir votre coupe sans y passer une demi-journée.
